【中医失眠辨证论治】失眠是临床常见症状，中医称之为“不寐”，其病因复杂，病机多端，常因情志、饮食、劳倦、体质等因素引起。中医治疗失眠注重辨证施治，根据患者的具体表现进行分类治疗，以达到调和阴阳、安神定志的效果。
以下是对“中医失眠辨证论治”的总结性内容，结合常见证型及治疗方法，以表格形式呈现：
一、中医失眠辨证分型与治疗原则
| 证型 | 主要表现 | 病因病机 | 治疗原则 | 常用方剂 | 中药举例 |
| 肝郁化火 | 失眠多梦，急躁易怒，口苦咽干 | 情志不遂，肝气郁结，久而化火 | 疏肝解郁，清热安神 | 龙胆泻肝汤 | 龙胆草、柴胡、黄芩 |
| 心脾两虚 | 失眠多梦，心悸健忘，面色萎黄 | 思虑过度，耗伤心血，脾虚生湿 | 补益心脾，养血安神 | 归脾汤 | 白术、茯苓、黄芪、当归 |
| 心肾不交 | 失眠多梦，心烦口干，腰膝酸软 | 心火亢盛，肾水不足，水火不济 | 滋阴降火，交通心肾 | 黄连阿胶汤 | 黄连、阿胶、黄芩、白芍 |
| 痰热内扰 | 失眠伴胸闷，痰多黏稠，舌红苔黄 | 饮食不节，痰湿内生，郁而化热 | 清热化痰，宁心安神 | 温胆汤 | 半夏、竹茹、茯苓、枳实 |
| 心胆气虚 | 失眠多惊，胆怯易醒，脉细 | 情绪紧张，胆气不足 | 益气养心，安神定志 | 安神定志丸 | 党参、远志、酸枣仁、龙骨 |
| 胃腑不和 | 失眠伴腹胀，嗳气反酸，舌苔厚腻 | 饮食不节，胃气不和，浊气上逆 | 和胃导滞，降逆安神 | 半夏秫米汤 | 半夏、秫米、陈皮、茯苓 |
二、中医治疗失眠的常用方法
1. 中药调理：根据辨证结果选择相应方剂，如归脾汤、黄连阿胶汤等，具有良好的安神效果。
2. 针灸疗法：选取神门、内关、三阴交等穴位，可调节脏腑功能，改善睡眠质量。
3. 推拿按摩：通过按摩头部、背部及四肢穴位，促进气血运行，缓解紧张情绪。
4. 饮食调养：避免辛辣油腻，适当食用安神食物如小米、莲子、百合等。
5. 心理调适：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，有助于改善睡眠。
三、注意事项
- 中医治疗失眠需辨证准确，不可盲目用药。
- 若失眠持续时间较长或伴有严重精神症状，建议结合现代医学手段综合治疗。
- 生活习惯调整对改善失眠至关重要，如规律作息、适度运动、减少电子设备使用等。
综上所述，“中医失眠辨证论治”强调个体化治疗，通过辨证分型，针对不同证型采取不同的治疗方法，从而实现标本兼治，提高睡眠质量。
