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冬瓜猪横汤的做法

2025-10-03 14:17:10

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冬瓜猪横汤的做法希望能解答下

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2025-10-03 14:17:10

冬瓜猪横汤的做法】冬瓜猪横汤是一道清淡鲜美的汤品,尤其适合夏季饮用,具有清热解暑、利尿消肿的功效。猪横(即猪脊骨)富含蛋白质和钙质,搭配冬瓜,营养均衡,口感清爽。以下是对这道汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
冬瓜 500克
猪横(猪脊骨) 300克
姜片 3-4片
适量
料酒 1汤匙
清水 1500毫升

二、制作步骤

1. 处理食材

- 冬瓜去皮切块,大小适中;

- 猪横洗净后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。

2. 炖煮汤底

- 将焯好水的猪横放入砂锅或汤锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

3. 加入冬瓜

- 汤炖好后,加入冬瓜块,继续煮15-20分钟,至冬瓜变软。

4. 调味

- 根据个人口味加入适量盐调味即可。

三、小贴士

- 冬瓜不宜久煮,否则会失去脆嫩口感;

- 可根据喜好加入红枣、枸杞等食材增加风味;

- 若想汤更浓郁,可提前将猪横焯水并冲洗干净,再进行炖煮。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的冬瓜猪横汤了。这道汤不仅味道鲜美,还非常适合在炎热的天气里食用,帮助身体降温、补充水分与营养。

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