【两百和四百米世界纪录是多少】在田径运动中，200米和400米是短跑项目中极具挑战性的比赛。这两个项目的选手需要在速度与耐力之间找到平衡，因此世界纪录不仅是运动员实力的体现，也是人类极限的象征。以下是目前（截至2025年）200米和400米的世界纪录情况。
一、200米世界纪录
200米是一项考验爆发力和节奏感的项目，运动员需要在最短时间内达到最大速度，并保持稳定。目前男子200米的世界纪录由美国选手弗雷泽·迪克森（Fred Dixon）于1988年创造，成绩为19.32秒。女子200米的世界纪录则由伊莱恩·汤普森-赫拉（Elaine Thompson-Herah）保持，她在2021年东京奥运会上跑出了21.34秒的成绩。
二、400米世界纪录
400米是一项对体能要求极高的项目，运动员需要在全程中保持高速度的同时，合理分配体力。男子400米的世界纪录由美国选手迈克尔·约翰逊（Michael Johnson）于1999年创造，成绩为43.18秒。女子400米的世界纪录由塞西莉亚·坎贝尔（Cecilia Campbell）保持，她曾在1988年跑出47.99秒。
三、总结表格
| 项目 | 世界纪录 | 保持者 | 创造时间 |
| 200米（男） | 19.32秒 | 弗雷泽·迪克森 | 1988年 |
| 200米（女） | 21.34秒 | 伊莱恩·汤普森-赫拉 | 2021年 |
| 400米（男） | 43.18秒 | 迈克尔·约翰逊 | 1999年 |
| 400米（女） | 47.99秒 | 塞西莉亚·坎贝尔 | 1988年 |
四、结语
200米和400米作为短跑项目中的重要组成部分，不仅展现了运动员的竞技水平，也推动了田径运动的发展。随着训练方法和技术的不断进步，未来这些纪录可能会被打破。但目前的记录依然代表着当今世界最高水平的竞技表现。
