“木须瓜片汤”听起来是不是有点陌生?其实它是一道融合了传统家常风味的汤品,结合了“木须”和“瓜片”两种食材,口感清爽、营养丰富,尤其适合春夏季节饮用。虽然名字不常见,但做法并不复杂,下面我们就来详细分享一下这道汤的制作方法。
一、食材准备
- 鸡蛋 2个
- 火腿或培根 50克(可选)
- 胡萝卜 1小根
- 青瓜(黄瓜) 1根
- 葱花 少许
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
- 清水 500毫升
> 提示:木须一般指的是炒鸡蛋,而“瓜片”则指切片的瓜类蔬菜,如黄瓜、冬瓜等,这里选用青瓜更清脆爽口。
二、具体步骤
1. 处理食材
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
- 火腿切成细丁,胡萝卜去皮后切薄片,青瓜洗净后切片,葱花备用。
2. 炒制木须
- 锅中放少许油,烧热后倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态,盛出备用。
- 若喜欢火腿的香味,可在同一锅中加入火腿丁炒香,再放入胡萝卜片略炒。
3. 煮汤
- 在锅中加入清水,大火煮沸后转中小火。
- 放入青瓜片和炒好的鸡蛋、火腿,继续煮约3分钟,让味道充分融合。
4. 调味收尾
- 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉提味。
- 最后撒上葱花,轻轻搅动即可关火。
三、小贴士
- 为了保持青瓜的脆嫩,不要煮太久,3分钟左右即可。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少许鸡精或蘑菇提鲜。
- 木须瓜片汤不仅美味,还能补充蛋白质和维生素,非常适合日常养生。
四、总结
“木须瓜片汤”虽然名字不常见,但它的做法简单,食材也容易获取,是一道非常适合家庭制作的健康汤品。无论是早餐还是晚餐,都能为餐桌增添一份清爽与营养。如果你还没尝试过,不妨动手试试吧!