在中华美食的浩瀚海洋中,莲藕一直以其独特的口感和丰富的营养价值占据着一席之地。今天,我们就来介绍一道以莲藕为主要食材的传统佳肴——烩莲夹。这道菜不仅色香味俱全,而且制作过程也相对简单,非常适合家庭聚餐时尝试。
首先,我们需要准备以下材料:新鲜的莲藕两节、猪肉馅适量、鸡蛋一个、面粉少许以及一些基本的调味料如盐、酱油、料酒等。此外,还可以根据个人口味添加葱姜蒜末作为辅料。
接下来是具体的制作步骤:
1. 将莲藕洗净去皮后切成薄片,每片厚度约为3毫米左右。切好之后用清水浸泡片刻防止氧化变黑。
2. 在肉馅中加入适量的盐、酱油、料酒以及打散的鸡蛋清搅拌均匀,并将其填入事先准备好的莲藕片之间,形成夹心状。
3. 取一个小碗,将剩余的蛋黄与少量面粉混合调成糊状备用。
4. 烧热锅中的油,待油温升至五成热时,逐个蘸取莲夹裹上面粉蛋液后放入锅内炸制至金黄色捞出沥油。
5. 最后,在另一个干净的锅里倒入适量清水烧开,加入之前准备好的葱姜蒜末以及少许调味品,然后把炸好的莲夹放入其中慢炖几分钟即可出锅装盘享用啦!
这道烩莲夹色泽诱人、外酥里嫩,既有莲藕本身的清香又有肉馅带来的浓郁风味,是一道老少皆宜的经典家常菜。希望各位朋友能够按照上述方法动手试试看哦!