在学习吉他的过程中，尤其是当你开始尝试即兴演奏（SOLO）时，了解和掌握12平均律是非常重要的基础。12平均律是音乐理论中的一个核心概念，它帮助我们理解音符之间的关系以及如何构建旋律和和弦。以下是一些实用的方法，帮助你更好地理解和记忆这些基本的音乐知识。

首先，我们需要明确什么是12平均律。简单来说，12平均律是指将一个八度分为十二个等分的音程。这十二个音构成了一个完整的音阶，即C大调音阶。每个音之间相隔半音，而两个相邻的全音则构成一个完整的音阶。

为了便于记忆，可以采用以下几种方法：

1. 视觉化工具：使用吉他指板图来帮助你直观地看到每个音的位置。通过反复练习，你可以逐渐熟悉各个音符在指板上的位置。

2. 重复练习：每天花时间弹奏音阶，并注意听每个音符的声音。这样可以帮助你建立对音高的敏感度。

3. 结合实际应用：尝试将所学的音阶应用于简单的旋律创作中，这样不仅能加深记忆，还能提高你的即兴能力。

4. 理论与实践相结合：除了记住音名外，还要理解它们之间的关系。比如，知道哪些音符组成三和弦或七和弦，这对于编曲和即兴演奏都非常有用。

5. 利用节奏感：随着节拍器一起练习音阶，不仅能够提升手指灵活性，还可以增强你的节奏感。

6. 探索不同风格：多接触各种类型的音乐作品，从中学习其他艺术家是如何运用这些音阶进行创作的。

通过上述方法坚持不懈地练习，相信不久之后你就能够在吉他SOLO方面取得显著进步。记住，任何技能的学习都需要时间和耐心，保持积极的态度至关重要。希望以上建议对你有所帮助！