在Adobe Illustrator中，添加内外部发光效果可以让设计作品更加生动和吸引人。这种效果常用于创建突出显示或增强视觉效果的设计元素。以下是如何为你的图形添加内外部发光效果的步骤：

添加外部发光效果

1. 选择对象：首先，使用选择工具（V）选择你想要添加发光效果的图形。

2. 打开外观面板：点击顶部菜单栏中的“窗口”，然后选择“外观”以打开外观面板。

3. 添加新效果：在外观面板中，点击右上角的“添加新效果”按钮，并从下拉菜单中选择“路径效果”。

4. 选择内阴影：在弹出的对话框中，找到并选择“内阴影”，然后点击确定。

5. 调整设置：在出现的选项中，你可以调整颜色、不透明度、距离、阻塞等参数来达到你想要的效果。

添加内部发光效果

1. 重复选择对象：确保你的图形仍然被选中。

2. 再次打开外观面板：如果外观面板已经关闭，可以通过“窗口”菜单重新打开它。

3. 添加新效果：同样地，在外观面板中点击“添加新效果”，然后选择“路径效果”。

4. 选择内发光：这次在对话框中选择“内发光”，然后点击确定。

5. 微调参数：在内发光的设置中，可以调节颜色、大小、边缘等属性，以实现最佳视觉效果。

通过上述步骤，你可以在Adobe Illustrator中轻松地为你的设计添加内外部发光效果。这些效果不仅能够提升设计的层次感，还能帮助你在众多作品中脱颖而出。尝试不同的组合和参数设置，探索更多创意可能吧！