在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的凉拌菜总能为餐桌增添一份清爽与活力。今天就来分享几种家常凉拌菜的做法,让你轻松享受健康美味。
一、凉拌黄瓜
材料准备:
黄瓜两根,大蒜几瓣,辣椒少许,醋、酱油、糖、盐适量。
步骤:
1. 黄瓜洗净后拍松切段,撒上少许盐腌制十分钟。
2. 大蒜切末,辣椒切圈备用。
3. 将腌好的黄瓜挤去多余水分,加入蒜末和辣椒。
4. 调入适量醋、酱油、糖,搅拌均匀即可。
二、凉拌木耳
材料准备:
干木耳适量,胡萝卜半根,香菜少许,蒜末、醋、酱油、糖、盐适量。
步骤:
1. 干木耳泡发后焯水备用,胡萝卜切丝焯水过凉。
2. 将木耳和胡萝卜混合,加入蒜末。
3. 调入醋、酱油、糖、盐,最后撒上香菜即可。
三、凉拌豆腐
材料准备:
嫩豆腐一块,小葱几根,蒜末、酱油、醋、糖、盐适量。
步骤:
1. 嫩豆腐切块,用开水烫一下去除豆腥味。
2. 小葱切碎,与蒜末一起撒在豆腐上。
3. 调入酱油、醋、糖、盐,拌匀即可。
这些简单的凉拌菜不仅操作方便,而且营养丰富,非常适合日常家庭餐桌上使用。希望你能尝试制作,享受美食带来的快乐!