在网页开发中，我们常常需要让某些内容定时更新，比如实时显示当前时间。这时，`setInterval()`就是你的得力助手！它能按照设定的时间间隔反复执行特定的函数，轻松搞定动态刷新需求。
首先，创建一个函数用于更新时间：
```javascript
function updateTime() {
const now = new Date();
document.getElementById('time').innerText = now.toLocaleTimeString();
}
```
接着，用`setInterval()`设置刷新频率，比如每秒刷新一次：
```javascript
setInterval(updateTime, 1000);
```
如果想动态调整刷新时间怎么办？可以结合`clearInterval()`重置计时器！例如：
```javascript
let intervalId = setInterval(updateTime, 1000);
// 想改变刷新频率时：
clearInterval(intervalId);
intervalId = setInterval(updateTime, 500); // 现在每500ms刷新一次
```
🌟这样，你就能灵活掌控时间刷新的速度啦！无论是游戏中的倒计时，还是实时数据展示，都能游刃有余！💪🌈
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